Жанна Бадоєва розповіла про своє «огидному» раціоні

Жанна Бадоєва розповіла про своє «огидному» раціоні Потрібно прислухатися до

Телезірка Жанна Бадоєва явно не належить до тих, хто сильно обмежує себе в харчуванні і годинами потіє в спортзалі. При цьому їй вдається зберігати підтягнуту фігуру і багато передплатники задаються питанням, що вона для цього робить. Знаменитість вирішила проінформувати про своє харчування, зазначивши, що нікого не закликає повторювати за нею.

42-річна Жанна Бадоєва – приклад яскравої і активної жінки, яка радіє кожному прожитому дню. Вона зараз з сім’єю живе в Італії, яка відома своєю ситної кухнею. Але селебріті, як і раніше може похвалитися стрункістю, що подобається шанувальникам її таланту. Вона вирішила розповісти про свій раціон харчування, оскільки її часто запитують про нього: «Чесно кажучи, він у мене настільки особистий і, на загальну думку тих, хто прагне харчуватися« правильно », абсолютно огидний! Тому щоб ніхто не брав з мене приклад, я і не розповідаю! Але питань багато, тому пишу, як є ». Вранці відомий кофеман Бадоєва воліє улюблений напій без цукру і бриош з кремом (7.00-8.00), в обід Жанна їсть салат, пасту (різотто), м’ясо з овочами, пюре або японську кухню з десертом. Кава (з 12.30-15.30). На вечерю (близько 19.00) красуня вживає рибу, м’ясо з овочами або пасту. Іноді це можуть бути морепродукти або піца.

Зрозуміло, що Бадоєва зовсім не харчується, як, наприклад, дизайнер Марія Погребняк, чиї порції їжі називають невідповідними навіть для курчат. І нехай Жанна не може похвалитися такою витонченою фігурою, як у неї, шанувальники в захваті від того, що їхня улюблениця зберігає форми, незважаючи на вживання «нормальної людської» їжі, що їм також близько: «Звичайно, не потрібно брати приклад всім! Тому що все дуже індивідуально! Потрібно прислухатися до свого організму і розуміти, що, скільки і коли йому потрібно! При цьому я намагаюся багато ходити або стрибати на батуті! Я не займаюся спортом (не люблю), не п’ю і не курю (не люблю, мені не смачно), ось ніби і все! » – зазначила телеведуча.

За словами жінки, іноді вона щось змінює в раціоні, якщо того вимагає організм. Вона поцікавилася, як харчуються її фанати – так, як вона, чи правильно. Ті поспішили висловити свої думки з цього приводу: «Будь-який обмежений або жорсткий стиль харчування – це крайність, на мій погляд. Я намагаюся харчуватися, інтуїтивно прислухаючись до організму. М’ясо взагалі не люблю, в основному овочі / фрукти / трава ».« Я худа від природи, тому їм, що хочу і ніколи не поправляюсь ».« Ви така молодець! Як примудряєтеся є нормальну їжу і не повніти? Круто! »« Нічого він не огидний ваш раціон, їжа нормальної людини, що не схибленого на правильному харчуванні і т.д. ».« Мені не потрібні дієти, я сама знаю, що потрібно їсти корисну їжу, а не всякі напівфабрикати ».« Я дуже люблю смачну їжу, а тому, їм усе, що захочу ».

Але злостивці часто вказують Жанні Бадоєвої на необхідність фізичної активності, яка допомагає тримати м’язи в тонусі, що актуально для жінок в її віці.

Будь з Євою на зв’язку – підписуйся в соцмережах Facebook,
Instagram,
Vkontakte,
Telegram,
Однокласники!

Жанна Бадоєва розповіла про своє «огидному» раціоні ситуацію зі своїм


    «Я не стовідсотковий вегетаріанець»: Катерина Варнава розповіла про своє харчування

33-річну актрису і телезірку Катерину Варнаву часто дорікають за зовнішність. Останнім часом вона вражає шанувальників своєю худобою, хоча сама своїми формами задоволена. Знаменитість запитують, невже вона зовсім відмовилася від їжі заради стрункості. Подібні питання набридли артистці і вона вирішила позначити ситуацію зі своїм харчуванням.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ