Сім способів уберегти шкіру взимку

Сім способів уберегти шкіру взимку дуже маленькими молекулами здатне проникнути

Зневоднення, рожеві акне, зморшки. І це ще не все, що може трапитися з шкірою обличчя після сильних морозів, вітру або крижаний вогкості. Що ж робити?

Тонка і ніжна шкіра обличчя чуйно реагує на всі зовнішні фактори. Холодний поривчастий вітер, сніг з дощем і заметіль, мінусові температури — все це призводить до почервоніння і подразнень, підвищеної чутливості і навіть тріщин. Але і будинок безпечним місцем для нашого особи не назвеш. Жар від батарей висушує шкіру за лічені години, роблячи її збезводненої. Як результат — сіточка дрібних зморшок і лущення, від якого не так просто позбутися.

Що допоможе без шкоди для зовнішності пережити затяжну зиму?

Будь-догляд за собою починається не з кремів і сироваток, а з харчування. Тому саме час задуматися про те, що ми їмо. Отже, які продукти варто включити в свій раціон?

  • багаті антиоксидантами. А також вітамінами А, Е і С, лікопіном, каротиноїди, флавоноїди і лютеїн. До таких продуктів відносяться фрукти і овочі червоного, жовтого і помаранчевого кольорів. Манго, грейпфрути, апельсини, виноград, айва, гарбуз, морква, червона капуста, буряк, батат … «Зелень» теж корисна: шпинат, вотеркресс, латук, турнепс багаті лютеїн. Такі продукти будуть захищати шкіру від шкідливого впливу навколишнього середовища і сприяти її зволоженню. Нутриционист Серж Еркберг (Serge Hercberg) попереджає — антиоксиданти у вигляді вітамінних комплексів набагато менш ефективні, чим ті, які ми можемо отримати з їжі. Тому краще налягати на моркву, чим на таблетки.
  • жирна риба. Вам потрібна макрель, оселедець, сардини, вугор, лосось, анчоуси і палтус. Постарайтеся їсти рибу два-три рази на тиждень. Тоді ваша шкіра буде отримувати необхідне зволоження та живлення.
  • спіруліна. Наробила чимало шуму в останні пару років, ця водорість продовжує залишатися Суперфуд. У ста грамах вона містить кальцію стільки ж, скільки міститься в трьох склянках молока, заліза як у трьох мисках зі шпинатом, і бета-каротин, якого вистачило б на вісім великих морквин. І крім корисного впливу на імунітет, печінку, рівень холестерину, спіруліна також відома своєю здатністю зміцнювати нігті і розгладжувати зморшки. Словом, вона абсолютно необхідна!
    2. Нічний сторож
  • Взимку батареї працюють на повну потужність, висушуючи повітря в приміщенні. Перший і головний рада — обзаведіться хорошим зволожувачем повітря. Ну а в іншому випадку відкладіть свій звичайний нічний крем до весни, замінивши його зволожуючою маскою. Просто наносите її перед сном, як би ви робили зі звичайним кремом, і лягайте спати. Маска не тільки буде живити шкіру всю ніч, але і захистить її від пересихання. На які маски варто звернути увагу? Hydra-Quench у Clarins, Hydra Sparkling у Givenchy, Black Rose у Sisley.

    3. Захист від води

    Знайоме відчуття, коли після виходу з душу шкіру сильно стягує? Взимку цей ефект посилюється — в спробах зігрітися ми робимо воду гаряче, а гаряча вода ще більше зневоднює нашу шкіру. Рішення просте — всю ту ж зволожуючу маску тонким шаром наносите на обличчя перед тим, як увійти під струмені води.

    Сім способів уберегти шкіру взимку Міжнародний візажист Dior

    Якщо ви помічаєте, що якісь зони особи сохнуть більше за інших (що шелушиться крила носа або підборіддя, щоки або лоб), спробуйте після свого звичайного денного крему нанести тільки на ці місця зволожуючий бальзам. Наприклад, Ultra Facial Deep Moisture Balm, який цієї зими вийшов у Kiehl’s, пом’якшить і зволожить проблемні ділянки, а завдяки екстракту едельвейса буде утримувати вологу в шкірі.

    5. Базове знання

    Матирующие праймери краще відкласти до весни. А ось зволожуючий здатний не тільки продовжити життя вашому макіяжу, але й не допустити зневоднення шкіри. Такий є у Smashbox — з промовистою назвою Photo Finish Hydrating. «Я завжди наношу його перед польотом, — каже візажист Уїлл Малерб (Will Malherbe), — він абсолютно не відчувається на шкірі, але при цьому ніби« запечатує »вологу всередині». Ще одна порада: спробуйте наносити праймер і на руки, відразу після того, як зволожуючий крем вбрався.

    Хочете перетворити тональний крем в зволожуючий засіб? Міжнародний візажист Dior Норман Поль (Norman Pohl) радить: «Нанесіть тональний засіб на тильну сторону долоні і додайте туди пару крапель своєї улюбленої зволожуючою сироватки або масла для обличчя. Бездоганний тон і відчуття комфорту збережуться до вечора ».

    7. Олією не зіпсувати

    Зимовий період ідеальний для використання всіляких масел. Косметологи радять змивати макіяж гідрофільним (як у Shiseido) або міцелярної (як у Vichy) маслом, щоб не пересушити шкіру. І звичайно ж, наносити олію на обличчя, тіло і кінчики волосся. Однак масло маслу ворожнечу. «Тільки масло з дуже маленькими молекулами здатне проникнути у верхній шар шкіри або гідно зволожити волосся», — попереджає хімік-косметолог Джим Хаммер (Jim Hammer). Самим універсальним є кокосове масло, саме тому воно так часто використовується в створенні кремів і масок. Банку такого густого, ароматного масла прослужить вам не одну зиму. А що стосується інших чудових масел — арганового, жожоба, плодів шипшини, — то їх завдання виконувати роль не стільки зволожувача, скільки захисника від холоду, вітру та іншої негоди. Але уникайте мінерального масла і обережніше ставитеся до ефірних — вони можуть спровокувати сильну алергію.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *