Менопауза – початок, тривалість і симптоми клімаксу

Менопауза - початок, тривалість і симптоми клімаксу до серцевого нападу та інсульту

:

Які типові перші ознаки клімаксу? Як щодо любові і сексу в цей непростий період життя? Дізнатися це ви зможете в нашій статті!

Під час клімаксу у жінок змінюється гормональний баланс. Яєчники виробляють менше статевих гормонів: естрогену і прогестина стає все менше. Для звикання організму до нового рівня гормонів потрібно в середньому від 5 до 10 років.

Початок і тривалість клімаксу

Клімакс зазвичай починається у віці від 45 до 50 років. Деякі жінки відчувають перші зміни в своєму тілі вже в 40 років. Ця перша фаза називається пременопаузою. У більшості жінок в промислово розвинених країнах остання менструація настає у віці від 50 до 52 років. Якщо це відбувається до 40 років, лікарі кажуть про передчасну менопаузі. Період від 12 місяців після останньої менструації до кінця життя називається постменопаузі.

Симптоми клімаксу і дискомфорт

Зростаючий дефіцит естрогену проявляється у вигляді багатьох симптомів, найбільш поширеними з яких є приливи жару і пітливість, запаморочення і кровотеча, свербіж і печіння під час сексу, а також порушення сну і депресивний настрій.

Але гормональні зміни також загрожують довгостроковими ризиками для здоров’я. Один з найвідоміших – остеопороз (втрата кісткової маси). Крім того, через відсутність впливу естрогену втрачається захист кровоносних судин від артеріосклерозу, що може призвести до серцевого нападу та інсульту. Після менопаузи жінки піддаються такому ж ризику появи серцевого нападу, як і чоловіки, особливо якщо вони курять або їдять жирну їжу, а також мають генетичну схильність.

Огляд типових симптомів, які на перший погляд не завжди пов’язані з клімаксом:

* Цистит: Недолік естрогену викликає підвищення pH у піхві, через що порушується природний захист піхви, уретри і сечового міхура. Крім того, слизові оболонки погано забезпечуються кров’ю – легше проникають і віруси, і бактерії.

* Нетримання сечі: Через падіння рівня естрогену сечовий міхур жінки сильніше реагує на дратівливі речовини в сечі, і сила сфінктера сечового міхура знижується. Це збільшує потребу в сечовипусканні, часте сечовипускання може бути тривожним сигналом. Інша причина слабкості сечового міхура – слабке тазове дно через вагітності, пологів та абдомінальної хірургії. Наслідком слабкості тазового дна є стресове нетримання сечі: жінки втрачають її невелика кількість, чханні або кашлі.

Менопауза - початок, тривалість і симптоми клімаксу являються вони

* Випадання волосся: Шкіра і волосся стає все більш тонкими і сухими. Один із наслідків: випадання волосся.

* Припливи спекаНайчастішими симптомами у жінок в період клімаксу є приливи жару і потіння. Поки остаточно не з’ясовано, з’являються вони виключно через зміни рівня естрогену.

* Порушення пам’яті: Під час менопаузи у деяких жінок погіршується пам’ять, особливо страждає мовна пам’ять. Зазвичай ситуація поліпшується після менопаузи.

* Збільшення ваги і зміна фігури. Причина все та ж – зміни гормонального балансу.

* Втрата лібідо: Немає настрою для сексу? Під час менопаузи піхву зазвичай довше досягає зволоження при сексуальному збудженні: організм виробляє менше вагінального секрету, і його консистенція змінюється. Через сухість піхви під час сексу може легко пошкодитися слизова оболонка, що супроводжується відчуттям печіння і болю. Вирішити проблему допомагають креми, гелі та мазі.

* Мастодинія (хворобливість грудей): Термін охоплює різні варіанти болю в жіночих грудей. Типовими є утруднення в грудях, а також чутливість до дотику.

* Порушення сну: Багато жінок мають проблеми зі сном під час менопаузи. Причиною порушення сну можуть бути приливи жару, гормональні зміни або страхи і переживання.

* Перепади настрою: Близько третини всіх жінок, які переживають менопаузу, страждають перепадами настрою і навіть депресивним настроєм.

* Порушення менструального циклу: В результаті змін гормонального балансу менструальні цикли стають нерегулярними. Місячні можуть бути слабкими і тривати всього пару днів. Або вони можуть бути більш рясними, чим зазвичай, з тривалими паузами між менструаціями.

Однак не кожен симптом обов’язково слід класифікувати як симптом клімаксу. Причина може критися в захворюванні щитовидної залози. Дисфункція щитовидної залози часто довгий час залишається непоміченою, особливо у жінок за 40. Гіпофункція, що запускає власну імунну систему (аутоімунний тиреоїдит Хашимото), або збільшення щитовидної залози (зоб) з утворенням вузлів (вузловий зоб) часто пов’язані з дефіцитом йоду, а не клімаксом.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ