Календар косметичних процедур вибираємо час для омолодження!

Календар косметичних процедур вибираємо час для омолодження! директор Center for

:

24 лютого 2014

Календар косметичних процедур вибираємо час для омолодження! Це потужний антиоксидант, який допомагає

Весна: догляд за ногами

На вулиці ще лежить сніг, але щоб влітку ви сміливо могли ходити в коротких шортах, заздалегідь подбайте про красу ваших ніг. Ще кілька місяців вони будуть закриті одягом, тому якщо у вас є судинні зірочки, то прийшов час подумати, як позбутися від цього дефекту. Можливо, вам допоможе склеротерапія, яку порадить флеболог.

Під час процедури спеціальний розчин (попередньо необхідно перевірити, що у вас немає на нього алергії) вводиться безпосередньо в пошкоджену вену і як би склеює її зсередини. Після процедури необхідно носити компресійні колготки, як довго – залежить від розміру оперованих вен.

Березень. Курс на омолодження!

Перший місяць весни – відмінний час для процедур по омолодженню особи неінвазивним фракційним лазером. «По-перше, ранньою весною неяскраве сонце. По-друге, вплив лазера стимулює вироблення колагену в глибоких шарах шкіри, розгладжуючи зморшки, – коментує Тіна С. Альстер, д.м.н., професор дерматології Georgetown University Medical Center. – Процедури, що проводяться цим типом лазера, краще робити в місяці з мінімальною сонячною активністю, в цьому випадку процеси омолодження пройдуть більш результативно, а побічний ефект у вигляді червоного припухлі особи протримається не більше 5-ти днів ». За 2 тижні до виконання процедури і протягом 2-х тижнів після неї потрібно уникати впливу УФ-випромінювання, так як загар може знизити ефективність омолодження.

Квітень. Епіляція тривалої дії

У цьому місяці варто подумати про інший лазерної процедури – епіляції. Адже для того щоб позбутися від небажаних волосків, буде потрібно не одне відвідування фахівця. В середньому раз в 3-6 тижнів потрібно проводити сеанс «лазерної атаки», щоб видалити волоски під час їх активного росту. Тому якщо ви почнете зараз, то коли прийде час надіти бікіні, ваша шкіра буде гладкою. «В середньому за 3 сеанси можна позбутися до 80% небажаних волосків. Звичайно, результати індивідуальні і залежать від оброблюваної області. Наприклад, зона бікіні добре піддається такій процедурі, – розповідає Тіна С. Альстер. – Якщо у вас світла шкіра і темне волосся, то в цьому випадку лазерна епіляція дозволяє отримати максимальні результати ».

Міняємо режим догляду за шкірою

Проведіть генеральне прибирання свого б’юті-арсеналу, позбудьтеся від засобів з насиченими жирними текстурами. «Для щоденного догляду підберіть сироватку для вашого типу шкіри, багату антиоксидантами, використовуйте її двічі в день. На додаток вранці наносите на шкіру зволожуючий крем з SPF, а ввечері (на додаток до сивороке) – живильний флюїд », – радить Тіна С. Альстер. Якщо хочете використовувати засоби з ефектом омолодження, то шукайте в складі стовбурові клітини, які покращують стан шкіри і зменшують зморшки. Останні клінічні дослідження показують, що крем, в який додані стовбурові клітини, зменшує глибину зморшок, якщо користуватися ним регулярно 2 рази на день протягом не менше 2-х тижнів.

Літо: комплексний підхід до догляду

Час підвести проміжні підсумки: як ваш раціон харчування, графік фізичних навантажень, режим сну і відпочинку впливають на те, як ви виглядаєте. «Щоб мати гарну шкіру, потрібен комплексний підхід», – говорить Еллі КРІГЕР, автор книги Weeknight Wonders: Delicious Healthy Dinners in 30 minutes or Less. Оцініть якість сну. Якщо ви спите менше 7 годин на добу, то використовуйте літні дні, щоб провести в обіймах Морфея трохи більше часу. «Під час сну шкіра відпочиває і відновлюється, тому намагайтеся спати вісім-дев’ять годин», – радить Крігер. Зверніть увагу і на свій раціон: підвищений рівень цукру в крові погано впливає на шкіру, скоротіть вживання продуктів з високим глікемічним індексом. «Невеликі позитивні зміни у вашому житті можуть мати хвильовий ефект на кшталт того, що створює камінчик, кинутий в воду під вірним кутом», – впевнена Еллі Крігер.

Червень. Захист від УФ-променів

«Найважливіше, що потрібно зробити влітку, – це захистити шкіру від шкідливого впливу УФ-променів, – нагадує Джеральд Имбер, д.м.н., доцент кафедри пластичної хірургії з Weill Cornell Medical College. – Звичайно, ви повинні пам’ятати про захист шкіри весь рік, але влітку сонячна активність особливо висока, і шкіра будь-якого типу може отримати пошкодження і сонячний опік ». Вибирайте крем з SPF широкого спектра дії із захисним фактором не менше 30, використовуйте його щодня на відкритих ділянках шкіри. «З віком наші клітини починають вироджуватися, ДНК клітин пошкоджується під впливом стресів, брудного повітря і сонячного вивчення, шкіра виглядає гірше, і їй потрібна ДНК-підтримка», – каже Фредерік БРАНДТ, д.м.н., дерматолог, творець косметичної марки Dr. Brandt. Тому варто звернути увагу на креми з пептидами і ліпідами, які доставляють живильні речовини в глибокі шари епідермісу, сприяють їх відновленню та підсилюють захисні функції ДНК клітин шкіри.

Серпень. Додаємо в б’юті-раціон лікопін

У цьому місяці в самому розпалі сезон томатів, які входять в топ продуктів Крігер для красивої шкіри. «Томати містять лікопін і вітаміни С і А, які корисні для шкіри», – каже Крігер. Це потужний антиоксидант, який допомагає боротися зі зморшками і запаленнями шкіри. Дослідження показують: лікопін захищає шкіру і зменшує пошкодження, викликані УФ-випромінюванням. Рецепт від Крігер: наріжте помідори кубиками і викладіть їх на тост із цільного зерна, змащений оливковим маслом. страва має низький глікемічний індекс, і ви довше будете відчувати себе ситим. А в косметичному магазині шукайте на полицях засоби, в складі яких є лікопін.

Осінь: важливість пілінгу

Зверніть увагу на те, як виглядає шкіра після сонячного літа. Задумайтесь, чи не час зробити професійний пілінг, щоб позбутися від лущення і пігментації, спровокованих УФ-випромінюванням. Може, варто спробувати гліколевий пілінг? «Якщо ви зробите одну процедуру, то навряд чи позбудетеся від пігментації, але якщо відвідати 2-3 сеансу, побачите помітний ефект», – каже Тіна С. Альстер. Якщо у вас чутлива шкіра, вибирайте м’які пілінги з молочною кислотою.

Вересень. зміна косметички

Прийшов час чергової ревізії косметички: пора замінити засоби з легкими текстурами на продукти з густою консистенцією. «Якщо відчуття сухості шкіри не покидає вас, то додайте в свій відхід тонік для обличчя», – радить Фредерік Брандт. Вибирайте зволожуючі лосьйони, що містять гіалуронову кислоту, вітамін С і зелений чай. Використовуйте тонік після очищення і дайте йому подіяти, дочекайтеся, поки шкіра висохне, і потім нанесіть крем.

Листопад. час ботокса

Чи вважаєте, що ваше обличчя далеко від ідеалу і замислюєтеся про уколах краси? Фахівці вважають, що листопад – найкращий час для таких процедур. «Запитайте у досвідченого фахівця, – радить Фредерік Брандт. – Щороку з’являються нові філери на основі ботокса і гіалуронової кислоти, здатні не тільки скоротити глибину зморшок, але і зменшити провисання шкіри і заповнити втрату обсягу. Якщо ж ви не прихильниця уколів, то зверніть увагу на тканинні маски з ефектом, що підтягує і засоби з ретинолом в складі. Ефект буде максимальним, якщо вибирати продукцію однієї марки ».

Ідеальний тон особи

Щоб ваше обличчя виглядало чудово на численних вечірках, візьміть пару уроків у зіркових візажистів. Вони маскують недосконалості шкіри за допомогою тонуючих засобів на основі силікону і пудр. «Силіконові складові діють як шпаклівка, заповнюючи нерівності, покращуючи і вирівнюючи текстуру шкіри», – каже Фредерік Брандт. Це допомагає отримати хороший тон особи, мінімізувати пори і зменшити видимі прояви зморшок. Пудра використовується на останньому етапі макіяжу і ідеально підходить для його коригування протягом вечора.

Зима: під захистом жирних кислот

Щоб зменшити негативний вплив навколишнього середовища, вибирайте засоби для вмивання з маслами. Натуральні інгредієнти, такі як масло жожоба і макадамії, бавовняне масло, видаляють бруд і не пересушують шкіру. «Вони містять ліпіди, які вбираються, не залишаючи на шкірі жирної плівки, – говорить Девід БАНК, д.м.н., директор Center for Dermatology in Mount Kisco. – Ще ліпіди допомагають шкірі утримувати воду, роблячи її зволоженою і м’якою ». Шкіра має свій ліпідний бар’єр, і його зміцнення – це ще один крок до здорової шкірі. У цьому вам допоможуть засоби з жирними кислотами, які просто необхідно використовувати взимку. Навіть якщо ваша шкіра не страждає від сухості, взимку у вас може бути тьмяний колір обличчя. І це зрозуміло: природне позбавлення від відмерлих клітин шкіри в холодний період відбувається повільніше. Тому необхідно регулярно робити пілінг обличчя і давати шкірі енергетичний заряд. З цим відмінно справляються креми з антиоксидантами (вітаміном В3 і екстрактом водоростей), а також з коензимом Q10. Вони прискорюють регенерацію клітин шкіри і підвищують її щільність.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ