Як уникнути сварок, як уникнути сварки з чоловіком, як уникнути сварки з коханою Мода, краса і здоров’я

Як уникнути сварок, як уникнути сварки з чоловіком, як уникнути сварки з коханою Мода, краса і здоров'я порядок, ви зможете продовжити спілкування

На жаль, відносини – це не завжди суцільна романтика і взаєморозуміння. Навіть самі люблячі люди в ідеальній парі сс орятся, оскільки кожна людина є особистість з власними амбіціями і ризиком помилитися. Ми не знаємо рецепта благополуччя і того, як уникнути сварок взагалі. Зате, якщо ви вже опинилися в ситуації, коли нерви на межі, ллються сльози і образливі слова, завжди можна зупинитися, об не доводити конфлікт до кінцевої точки кипіння.

Як уникнути сварки з чоловіком

Варіант 1. Порахуйте до 10. Закрийте очі, зробіть глибокий вдих і починайте зосереджено вважати. Це одна з основних методик контролю гніву, яка дозволяє трохи «охолонути». Після цього, трохи заспокоюється дихання і серцебиття, а розмова можна продовжувати на кілька тонів нижче.

Варіант 2. Вийти з дому або піти в іншу кімнату. Не варто вважати, що це спосіб втекти від конфлікту. Це спосіб заспокоїтися і зважити всі наодинці. Після того, як ви приведете думки і себе в порядок, ви зможете продовжити спілкування.

Варіант 3. Згадайте про наслідки сварки. Часто в запалі сварки ми можемо зробити дуже боляче коханим і сказати те, чого зовсім не варто говорити ніколи. Часто такі слова образливі і принизливі, назавжди вкарбувалися в пам’ять і відносини більше ніколи не стануть колишніми.

Як уникнути сварок, як уникнути сварки з чоловіком, як уникнути сварки з коханою Мода, краса і здоров'я ідеальній парі сс орятся

Варіант 4. Наберіть в рот води. Причому, зробіть це буквально, а не фігурально. Наберіть в рот води і тримайте її, поки не заспокоїтеся. А ще краще – помийте обличчя, щоб остаточно освіжитися.

Варіант 5. Конструктивна розмова. Дочекайтеся, поки виговоритися співрозмовник, спокійно вислухайте і не перебивайте його. Після цього висловіть свою думку, взявши з нього слово так само дати вам виговоритися. Така розмова дозволить вам дістатися до кореня проблеми і вирішити все мирним цивілізованим шляхом. Якщо будувати бесіду в такій манері, можливо, багато причини сварки навіть здадуться вам незначними.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ