Як уникнути кишкової інфекції

Кишкова інфекція розвивається дуже швидко після попадання в організм хвороботворних мікробів. Через 6-48 годин у людини різко погіршується самопочуття, піднімається температура, з’являються болі в животі, нудота, блювота, діарея.

кишечная инфекция

В першу чергу хворому потрібно дати адсорбує препарат, який почне звільняти організм від токсинів. При блювоті необхідно відновити водно-сольовий баланс. Можна скористатися аптечними препаратами для регідратації. Розчин регідрону потрібно пити маленькими ковтками кожні 10 хвилин. Давайте хворому багато рідини: кип’ячену воду, компот із сухофруктів або трав’яний чай.

Фахівці радять страждають від кишкової інфекції відмовитися від їжі на перший час. Якщо немає сил терпіти голод, то можна «заспокоїти» шлунок рідкими кашами – вівсяної, рисової або лляної. Хворим потрібно виключити з раціону молочні продукти, овочі, фрукти, чорний хліб, бобові, м’ясні і рибні бульйони.

Для профілактики кишкових інфекцій необхідно дотримуватися простих правил: мити руки перед їжею, в жарку погоду не є десерти з кремом, ретельно мити овочі і фрукти, пити тільки кип’ячену або бутильовану воду.

І найголовніше – повністю впоратися з недугою допоможуть тільки правильно поставлений діагноз і вірна схема лікування. Зверніться по допомогу до лікаря.

Наталія Гришина, к. М. Н., Гастроентеролог, дієтолог:

– За наказом МОЗ будь-які болі в животі (а при кишкової інфекції вони безсумнівно будуть) є показанням для огляду хірургом. Особливо у дітей.
В першу чергу потрібно звернутися до лікаря – терапевта або педіатра. Якщо є клінічні прояви «гострого живота», підозри на серйозну ургентну ситуацію – іншими словами, раптову катастрофу (гнійний процес в черевній порожнині, перитоніт), то негайно потрібні госпіталізація і втручання хірурга. Самолікування в цій ситуації дуже небезпечно. Не варто сподіватися на народні рецепти, дієти, пробіотики, антисептики і інші аптечні засоби, якщо вони не призначені лікарем.

Приділяйте увагу профілактиці кишкових інфекцій. Візьміть на дачу або у відпустку сорбенти: смекту, полісорб, ентеросгель, вугілля. При підозрі на кишкову інфекцію самостійно більше приймати нічого не рекомендується. Фрукти, овочі та ягоди потрібно мити дуже ретельно. Ягоди (крім малини та інших рідких ягід) необхідно замочувати у воді на 1 годину і потім промити кожну ягідку. Зелень промивається під струменем води, і потім також замочується на годину-півтори в холодній воді, і потім знову промивається. Використовувати розчин марганцівки, спеціальні миючі засоби для миття овочів і фруктів не обов’язково – проточної води досить.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ