Ефірна олія лимона, його користь для здоров’я, волосся, шкіри обличчя і фігури

Ефірна олія лимона, його користь для здоров'я, волосся, шкіри обличчя і фігури Щоб придбати якісне ефірне масло

:

У століття стрімкого зростання популярності ароматерапії все більше людей хочуть знати про цілющі і корисні властивості того чи іншого ефірного масла. Сьогодні ми поговоримо про ефірному маслі лимона. Це масло має унікальними властивостями, через що воно знайшло застосування в багатьох сферах людської діяльності – в медицині, косметології, ароматерапії, біоенергетиці, фен-шує і багатьох інших. З цієї статті ви дізнаєтеся, чим корисне ефірне масло лимона для здоров’я, молодості, краси і як його правильно застосовувати.

Як правильно вибрати ефірне масло лимона

Перед тим як перейти до вивчення корисних властивостей масла лимона, розберемося, як його правильно вибрати . Тільки якісне і натуральне масло зможе надати всю ту користь, на яке воно здатне. Щоб придбати якісне ефірне масло лимона, зверніть увагу на наступні складові етикетки.

  • Почнемо зі способу отримання. Найчастіше ефірне масло лимона отримують двома способами. Перший – холодне пресування шляхом віджиму лимонних кірок при температурі 37-40 градусів. Таке масло вважається найкращим, його можна використовувати в терапевтичних цілях (аж до вживання). Друге – парова перегонка при високих температурах. При такому способі виходить якість ефірного масла лимона гірше, воно менш концентровано і в ньому менше корисних компонентів, тому і ефекту буде менше. Таке масло застосовується виключно зовнішньо. використовується виключно зовнішньо.
  • Друге – склад. Основу ефірного масла лимона становить лімонен (Як правило, його в ефірі близько 80-90%). Далі йдуть вуглеводні – терпени і невелика частина таких з’єднань, як цитраль, ліналоол, цитронелаль. Склад завжди прописаний на етикетці або в інструкції всередині упаковки. Звертайте на це увагу.
  • Третє – країна виробник. Якісне масло лимона виробляють в країнах, де вирощують цей фрукт. На нашому ринку можна зустріти ефірне масло з Італії, Німеччини, Австрії, США, Швейцарії та Чехії.
  • Четверте – колір. Колір ефірного масла лимона залежить від сировини, якщо його виробляли з стиглих лимонів, то колір буде відповідний – темно-жовтий, якщо виробник використовував нестиглі (зелені) лимони, то колір буде жовтувато-зеленуватий. Треба відзначити, що якість і набір корисних компонентів у масла, виробленого з незрілих лимонів, в рази нижче.
  • Удома можна перевірити ефірне масло лимона на натуральність . Капніть одну краплю ефіру на білий аркуш паперу. Зачекайте, поки крапля висохне, це займе кілька хвилин, а потім оціните те, що залишилося на папері. У якісного масла сліду практично не буде, можливо лише жовтувате плямочка. Якщо є добавки, то слід буде жирним.

Ефірна олія лимона – цілющі властивості

Ефірна олія лимона має цілу низку корисних властивостей для здоров’я людини, відзначимо найважливіші.

  • Антисептичну, антибактеріальну, противірусну та імуностимулюючу дію. Не випадково ефірне масло лимона активно використовується при простудних захворюваннях, ангіні, нежиті, захворюваннях слизової оболонки рота і ясен (стоматит, парадантоз), для знезараження ран. У цьому випадку застосовують полоскання, промивання, примочки – 1-2 краплі на склянку води, інгаляції – 2-3 краплі на літр гарячої води. В якості профілактики простудних захворювань, а також щоб не заразитися від хворого домочадця, можна проводити ароматизацію повітря – 2-3 краплі олії помістити в аромалампу або просто капнути в блюдце з гарячою водою. Крім цього, можна носити з собою на шиї аромамедальон з маслом лимона.
  • Ефірна олія лимона прекрасно чистить судини від шкідливого холестерину , запобігає утворенню бляшок холестеринів, а також знижує ризик розвитку інфаркту та інсульту. Для цього добре вживати ефір лимона всередину – капніть 2 краплі олії лимона до половинці ч. Л. меду і повільно розсмоктувати.
  • Ефірна олія лимона нормалізує артеріальний тиск , зміцнює стінки судин, підвищує їх еластичність, тим самим запобігає їх ламкість і крихкість. З огляду на це ефірне масло лимона використовується і при варикозному розширенні вен – зміцнює венозні клапани, покращує кровообіг і розріджує кров. В даному випадку можна робити масаж з додаванням олії лимона до будь-якого рослинного масла або вже готовому крему. Ефірна олія лимона стане порятунком при вегето-судинної дистонії, що супроводжується головними болями, зниженням артеріального тиск, запамороченням. Для цього, регулярно приймайте ванни з додаванням 7-10 крапель ефірного масла лимона.
  • Медициною відзначено і хороший вплив масла лимона на психоемоційну сферу людини . Воно надає тонізуючу дію на нервову систему, заряджає бадьорістю і енергією, покращує настрій, захищає від депресії, допомагає відновитися після важкого робочого дня. Крім цього, аромат лимона покращує мозкову діяльність, пам’ять, концентрацію і увагу. Для цього можна ароматизувати приміщення (2-3 краплі для аромалампи) або приймати ванни (5-10 крапель на ванну, час прийому ванни 15-20 хвилин).
Ефірна олія лимона, його користь для здоров'я, волосся, шкіри обличчя і фігури використовуйте ефірне масло лимона, тиждень

Відбілювання зубів маслом лимона

Хочете міцні білі зуби – і тут ефірне масло лимона прийде вам на допомогу . Науково встановлений факт – якщо чистити зуби з додаванням 1-2 крапель олії лимона до пасти, то зуби стають білішими, міцніше, ясна перестають кровоточити. Плюс такий засіб зможе стати відмінною профілактикою каріеса.Только не варто зловживати – тиждень використовуйте ефірне масло лимона, тиждень інший засіб з арсеналу домашніх засобів відбілювання зубів, ефект буде краще.

Ефірна олія лимона для обличчя

Завдяки своїм антисептичним і антибактеріальним властивостям ефірне масло лимона найсприятливішим чином позначається на стані жирної і проблемної шкіри.

  • Ефірна олія лимона можна додавати в готові маски для жирної або проблемної шкіри, а також в крему і засоби для вмивання.
  • хочете прибрати прищі – припікають їх точково. Для цього нанесіть крапельку ефіру на ватяну паличку і акуратно прикладіть до запального елементу буквально на кілька секунд.
  • Використовується ефірне масло лимона використовується і для підтримки молодості шкіри. Його додають в готові і домашні маски для обличчя, скраби та пілінги, роблять омолоджуючий масаж. Такі процедури добре освіжають шкіру обличчя, надають сяйво, вирівнюють тон шкіри, покращують кровообіг, уповільнюють старіння і рятують від зморшок.
  • Прибрати пігментні плями, в тому числі і вікові, веснянки, відбілити шкіру обличчя також допоможе масло лимона.

Ефірна олія лимона для волосся

  • Масло лимона ідеально підходить для жирного волосся – воно освіжає, нормалізує вироблення шкірного сала і очищає шкіру і волосся від забруднень , дозволяючи їм довше залишатися охайними і чистими. Досить додавати 5-7 крапель в готові засоби по догляду за волоссям (шампуні, маски для жирного волосся).
  • Щоб додати блиск, пружність, повернути еластичність і слухняність волоссю добре проводити ополіскування після кожного миття волосся. Для цього додайте 10 крапель ефіру на 1 літр теплої води.
  • щоб прискорити зростання волосся, корисно робити таку маску – підігрійте 2 ст. л. реп’яхової олії до температури тіла і додайте 6-7 крапель ефірного масла лимона. Отриману суміш втирайте в шкіру голову легкими масажними рухами. Надіньте шапочку для душу і потримайте маску близько години, потім вимийте волосся.

Ефірна олія лимона від целюліту

Корисні якості ефірної олії лимона допоможуть позбутися целюліту – воно покращує кровообіг, виводить рідину і токсини, покращуючи тим самим обмінні процеси, а також надає жіросжіющій ефект.

  • Тут найрезультативнішими будуть антицелюлітні обгортання. Для цього розігрійте 2-3 столові ложки звичайного рослинного масла, додайте 6-7 крапель ефіру, нанесіть склад на проблемні зони і оберніть харчовою плівкою. Через годину змийте під душем.
  • Антицелюлітний масаж з лимоном – також відмінний засіб від целюліту. Розм’якшіть мед (2-3 ст. Л.), Додайте в нього 6-7 крапель ефірного масла лимона, потім нанесіть на зону целюліту почніть поплескувати по шкірі. Час для масажу – 20 хвилин.
  • Антицелюлітний пілінг – теж хороший варіант. Вам знадобиться кавова гуща -1 ст. л., 5 крапель ефіру лимона і трохи води (буквально кілька крапель). Отриманий склад нанесіть на шкіру і проскрабіруйте проблемні зони протягом 10 хвилин.

Для Arabio.RU – жіночий журнал
Олександра Рижкова © Всі права захищені

Волоський горіх – один з найкорисніших продуктів для жіночого здоров’я

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ