400 Слів, які допоможуть вам почати нове життя

400 Слів, які допоможуть вам почати нове життя Зрозуміло, це викреслить якісь

Якщо ви схильні приймати доленосні рішення і намагатися змінити своє життя з нового року або з понеділка, то сьогодні саме час. І підказка є: список з 400 слів допоможе визначити, що для вас важливо, а два простих питання – поміняти щоденні звички відповідно до того, чого ви дійсно хочете від життя.

Як змінити пріоритети

Це приклади авторів книги. Ми рекомендуємо відповісти на два простих питання, щоб визначити свої життєві пріоритети:

  • Наскільки ваші поточні пріоритети відрізняються від ідеальних?
  • Які дії вам потрібно зробити, щоб спрямувати зусилля на те, що дійсно важливо для вас?

Виберіть сферу, здатну серйозно змінити ваше життя в позитивному ключі або в якій ви відчуваєте найбільший дисбаланс. Наприклад, вашим головним пріоритетом є сім’я, а пріоритетом в житті – більше часу приділяти близьким людям.

400 Слів, які допоможуть вам почати нове життя тому що ви почнете жити

Почніть з малого: щотижня проводите з ними на годину довше. Зрозуміло, це викреслить якісь інші справи, але найчастіше від них можна легко відмовитися. Продовжуйте щотижня збільшувати час на свої пріоритети до тих пір, поки не наблизитеся до ідеалу.

Часом змінити пріоритети непросто. Бажання зосередитися на здоров’я і спорті передбачає формування нових звичок, щоб жити відповідно до цього пріоритетом. Якщо ви хочете жити в щасливому шлюбі, можливо, вам доведеться відмовитися від перегляду телевізора або просиджування за комп’ютером, а це спочатку нелегко.

Простого усвідомлення головних життєвих цінностей недостатньо. Іноді необхідно зробити дійсно складні дії, щоб змінити життя потрібним чином. Але з часом старі звички, рішення і поведінку забудуться. Ваше життя стане набагато приємніше, тому що ви почнете жити повноцінно, слідуючи своїм цінностям і пріоритетам.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ