4 Найголовніших батьківських помилки і 4 способи їх виправити

4 Найголовніших батьківських помилки і 4 способи їх виправити включає час на

:

Методи виховання дітей відрізняються не тільки в різних культурах, але і в різних сім’ях.

Але психологи та експерти з розвитку дитини стверджують, що деякі з виховних заходів можуть бути навіть небезпечними.

Представляємо вам 4 найпоширеніші помилки, які батьки і сьогодні примудряються впровадити в виховний процес.

Сон не в пріоритеті

Найчастіше батьки зводять до мінімуму значення сну для дитини. Недолік сну негативно впливає на поведінку дитини, погіршує розумові здібності і може привести до набору зайвої ваги.

Рекомендується не менше 8,5 годин сну для підлітків і 11-12 годин для дітей у віці від 5 до 12 років.

Це означає, що 15-річний хлопець повинен лягти не пізніше 22: 30, щоб прокинутися о 7:00, тоді як 10-річна дитина повинна бути в ліжку вже о 20:00, щоб встигнути відпочити до 7:00.

Як виправити: створіть розклад, що включає час на домашні обов’язки, сон, гру і позакласні заняття.

Харчування поза домом

4 Найголовніших батьківських помилки і 4 способи їх виправити напишіть план харчування, переконавшись заздалегідь

Харчування в громадських місцях погано позначається не тільки на сімейних відносинах, але ще і на здоров’я. Ви не можете оцінити, наскільки якісну їжу вживає ваша дитина.

Дослідження показують, що в порівнянні зі стравами, приготованими в ресторанах, домашня їжа набагато здоровіше і більш поживна.

Як виправити: напишіть план харчування, переконавшись заздалегідь, що маєте всі необхідні продукти. Приділіть готуванні їжі 2-4 години під час ваших вихідних і приготуйте 4-5 основних страви на весь робочий тиждень. Охолодіть або заморозьте їх.

Виконання домашніх завдань за дитину

Батьки, які виконують домашню роботу за своїх дітей, переконані, що роблять добру справу. Це не так.

Коли батьки виконують завдання своїх дітей, вони позбавляють їх безцінного академічного навчання і можливості особистого зростання.

Як виправити: перш чим ваша дитина почне складне завдання, проведіть кілька хвилин з ним, щоб прояснити завдання, і підготувати грунт для її вирішення. Потім залиште дитину виконувати свою роботу.

Якщо ж рівень завдання перевищує здібності вашої дитини, зверніться до вчителя за роз’ясненнями причини такої невідповідності вимог і рівня знань учня.

порка

Настільки популярний в минулому метод виховання засуджується сучасними дослідженнями, як недієвий. Це правда, що шльопанці можуть стримувати погану поведінку в короткостроковій перспективі.

Але діти, що піддавалися прочуханки, частіше скоюють злочини, більш схильні до депресії і нормалізації насильства як способу вирішення проблем.

Як виправити: переконайтеся, що ваші діти розуміють, що ви вважаєте прийнятним, а що ні. Потім створіть план прогресивної дисципліни, що визначає наслідки для різних видів неправильної поведінки.

Нарешті, дорогі батьки, подумайте про заняття йогою або медитацією, щоб підвищити рівень самоусвідомлення і самоконтролю, коли поведінка ваших дітей розчаровує або виводить вас із себе.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ