36 Тиждень вагітності що відбувається з малюком – відео

36 Тиждень вагітності що відбувається з малюком - відео болю, про

:

На 36-му тижні вам потрібно особливо інтенсивно готуватися до майбутніх пологів, особливо в тому випадку, якщо ви поки ще не починали цього робити. Ваш організм теж починає активну підготовку, під впливом збільшується матки кістки починають розтягуватися, крім того, розширюється і внутрішній простір малого таза, щоб плід зумів там поміститися. Це може бути досить болючим процесом, тому не слід дивуватися, якщо у вас з’являться неприємні відчуття в області крижів і в нижній частині живота.

Що відбувається з малюком на 36 тижні вагітності за кілька тижнів до пологів?

По суті, ваша дитина вже майже зовсім готовий до появи на світ і чисто зовні практично не відрізняється від звичайного новонародженої дитини.

  1. Зростання плоду на цій акушерської тижня – близько 48 см, його вага – приблизно 2800 грамів.
  2. Той час, поки малюк смоктав пальчик в утробі матері, він старанно тренував смоктальні м’язи, завдяки чому його щічки стали гладенькими та круглими.
  3. На черепі залишається м’яке незарослий місце – це природа подбала про те, щоб малюк міг пройти через вузькі родові шляхи. Через деякий час після народження це місце перетвориться на невеликий джерельце, а потім і зовсім зникне.
  4. Ну і, звичайно, на цьому тижні малюк тепер рухається набагато менше. Адже йому вже дуже тісно в його нинішній колисці, він уже зайняв потрібну для появи на світло позу і готується до свого першого виходу.
36 Тиждень вагітності що відбувається з малюком - відео пора готуватися до найважливішої

Що відбувається з мамою на 36 тижні вагітності?

  1. 36 тиждень – це період, коли дно матки знаходиться в своїй найвищій частині. Залишилося буквально кілька днів до того моменту, коли головка малюка опуститься в малий таз. А це означає, що вам пора готуватися до найважливішої події у вашому житті. Зберіть в сумку або невелику валізку все необхідне і поставте її так, щоб вона була напоготові, і в разі раптових пологів все в будинок знали, де саме знаходиться.
  2. Зателефонуйте в обраний вами пологовий будинок і ще раз уточніть, що саме вам необхідно взяти з собою. Хоча списки речей, як правило, в цілому дуже схожі, в різних пологових будинках вони можуть відрізнятися в деяких, досить суттєвих деталях. Тому все потрібно уточнювати заздалегідь.
  3. Не забудьте в окрему папочку покласти необхідні документи: обмінну карту вагітної, медичний поліс ОМС або ДМС, родової сертифікат.
  4. Починаючи з 36 тижня вагітності, майбутній мамі ставиться в обов’язок відвідувати курирує лікаря не рідше, чим 2 рази на тиждень. По суті, це і є тепер ваша основна турбота. Можливо, саме на цьому терміні жінка вперше розуміє, що вона знаходиться в повній відповідальності за життя малюка, якого вона готується народити.
  5. Та й сама по собі вагітність стає на таких термінах дуже важким завданням, яка нагадує про себе і неможливістю повернутися або встати з ліжка без сторонньої допомоги, і постійної утрудненістю дихання, і дискомфортом, який жінка починає відчувати, довго перебуваючи в одному положенні.
  6. Багато майбутніх мам на останніх тижнях особливо гостро починають відчувати страх перед майбутніми пологами, страх неминучого болю, про яку вони стільки чули. Не варто переживати з цього приводу, оскільки, по-перше, ці чутки досить сильно перебільшені, а по-друге, можливості сучасної медицини дозволяють, якщо ви заходите, повністю знеболити цей процес.
  7. Найголовніше, щоб ви зараз були максимально уважні до свого самопочуття, по можливості не відходили далеко від будинку і навіть якщо виходите в сусідній магазин, обов’язково брали з собою необхідні документи.

відчуття жінки

Потрібно сказати, що у багатьох майбутніх мам на 36 акушерської тижня починає псуватися характер. Все частіше і частіше на цьому терміні виникає незрозуміле роздратування, оточуючим доводиться витримувати чимало примх. У великій мірі жінка тривожиться про майбутні пологи, чи зможе вона витримати цей процес, як все пройде, чи вистачить у неї сил і вміння для того, щоб доглядати за майбутнім малюком. Насправді ж, незважаючи на те, що з найперших місяців вагітності майбутня мама перебуває під опікою лікарів, вони тільки стежать за тим, щоб були виправлені ті помилки, які іноді допускає природа. А в цілому ж, цей процес є цілком природним, і абсолютна більшість жінок проходить через нього причому, багато хто навіть не по одному разу. Так що не слід турбуватися, потрібно направити свої думки в позитивне русло і пам’ятати про те, що для того, щоб впоратися з народженням малюка, не потрібно володіти якимись унікальними здібностями.

36 тиждень вагітності може принести з собою несподівані набряки нижніх кінцівок або розширення вен через те, що вже воістину величезна матка сильно тисне на вени розташовані в малому тазу і передавлює їх. Це, як правило, ніяк не пов’язане з розвитком гестозу, якого так побоюються майбутні мами. Відмінність полягає в тому, що при порушенні відтоку крові набряки виникають вже ближче до вечора, найчастіше, коли жінці доводиться багато стояти або ж сидіти в одному і тому ж положенні. При цьому якщо ви ляжете зручніше і помістіть ноги на піднесення, таким чином, щоб вони знаходилися вище рівня голови, то, через якийсь час, набряки пропадуть і все знову прийде в норму. А ось якщо мова йде про патології вагітності, то набряки нікуди не подінуться, хіба що, вони стануть трохи менше.

Харчування майбутньої мами

На терміні 36 тижнів стежте за тим, щоб ваше харчування не було занадто калорійним. Крім того, потрібно враховувати і те, що тепер ви рухаєтеся набагато менше, чим ще кілька тижнів тому. Це теж обов’язково повинно відбитися на вашому харчовому раціоні, якщо ви не хочете набрати занадто багато зайвих кілограмів.

Зверніть увагу, що майбутній мамі строго заборонено вдаватися до скороченим дієт, навіть в тому випадку, якщо вам здається, що ви стали величезною, товстої і неповороткою. Будь недолік необхідних елементів живлення відразу позначиться на здоров’ї вашого майбутнього малюка, тому єдине, що можна і потрібно зробити – це зменшити в меню кількість тваринних жирів і простих вуглеводів.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ