Кращий спосіб збільшити кількість молока до якого інтуїтивно вдаються матері, полягає в тому, щоб прикладати дитину до грудей кожного разу, коли він цього попросить. Чим частіше і ефективніше будуть годування дитини, тим більше молока буде у вас.
Як протікає період грудного вигодовування?
Якщо дитина почала смоктати незабаром після народження і його прикладають до грудей кожного разу, коли він просить (від 8 до 12 разів на перші 24 години життя), то приблизно через 48 годин замість молозива почне вироблятися материнське молоко. Це відбувається тому, що часті годування сприяють більш інтенсивної виробленні молока. У більшості жінок не виникає особливих проблем з виробленням молока.
Однак в період грудного вигодовування у вас можуть виникнути труднощі, якщо:
- Ви не відразу почали годувати дитину після пологів (доклали його до грудей через день або два);
- Ви намагаєтеся скоротити тривалість кожного годування (тобто відриваєте дитини від грудей перш, чим він закінчить смоктати, вважаючи, що він смокче вже досить довго);
- Ви намагаєтеся обмежити частоту годувань (ваша дитина проявляє ознаки голоду через годину після годування, але ви не даєте йому груди ще годину або два, вважаючи, що він повинен витримати дві-три години між годуваннями);
- Ви доповнюєте годування штучними сумішами або іншими рідинами;
- Ваша дитина не може ефективно смоктати через незручне положення і / або неінтенсивних рухів, або через вроджені відхилень (заяча губа, вовча паща, хвороба Дауна), або проблем зі здоров’ям (недоношеність, захворювання);
- Ваша дитина багато смокче пустушку, в результаті чого ваші груди не отримує достатньо стимуляції, яка могла б сприяти виробленню молока;
- Ви перенесли операцію по зменшенню грудей (це може привести до того, що у вас буде вироблятися недостатня кількість молока);
- У вас спочатку недостатнє вироблення молока (це рідкісне захворювання діагностується, якщо ви не відчуваєте ніяких змін в грудях під час вагітності);
- Залишилися частини плаценти (плацента продовжує виробляти гормони, включаючи естроген і прогестерон, які можуть сильно знизити вироблення молока), що можна встановити за аналізом крові і / або ультразвуку. У цьому випадку необхідно зробити операцію з видалення фрагментів плаценти. Якщо вони будуть повністю усунені, незабаром після операції вироблення молока сильно збільшиться.
Питання про грудне вигодовування
Після вирішення проблем у більшості матерів майже не виникає труднощів з виробленням достатньої кількості молока для годування одного або декількох дітей. Однак в окремих випадках, коли у матері-годувальниці може не вироблятися достатньої кількості молока, лікар може прописати такі ліки, як ( «Реглан»). Лікування цим препаратом дозволяє відновити кількість виробленого молока до початкового рівня, а в деяких випадках — навіть збільшити його кількість.
Моє молоко виглядає рідким і водянистим. Це нормально чи у мене щось не в порядку? Більшість матерів-годувальниць з подивом, що їх грудне молоко здається рідким і водянистим. Як можна вигодовувати дитину напоєм, який виглядає як розбавлене водою молоко? Вам необхідно запам’ятати, що склад грудного молока змінюється в процесі годування: рідке блакитне молоко на початку годування замінюється більш густим і жирним до кінця його. Тому вам необхідно переконатися, що дитина повністю спорожнив першу груди, перш чим ви перекладете його до другої. Якщо ви заміните груди занадто швидко, він не отримає калорійного молока.
Як визначити, що дитина отримує достатню кількість молока? Найкращим показником є те, що ваша дитина набирає вагу. Хоча в перші 10 днів життя дитина зазвичай втрачає до 7% своєї ваги при народженні (дитина вагою 4,5 кг може втратити 450 г!), Більшість дітей набирають свій первісний вагу до віку двох-трьох тижнів, поправляючи на 450-900 г за кожен з перших місяців життя. Це приблизно становить надбавку в 28 г за день.
В цілому ви можете бути впевнені, що ваш новонароджений отримує достатню кількість молока, якщо:
- Годування дитини регулярні (по крайней мере, вісім разів на добу для новонародженого);
- Ви чуєте, що дитина безперервно ковтає, а його щелепа робить повільні глибокі руху;
- До кінця годування ваша дитина здається більш сонним і більш спокійним;
- Ви відчуваєте, що груди до годування була повнішою, чим після нього;
- У вашого новонародженого м’який рідкий стілець кілька разів на день (коли дитина підросте, стілець може стати більш рідкісним);
- Сеча у дитини бліда і без запаху, а не темна і концентрована (якщо сеча дуже концентрована, можливо, у дитини спостерігається зневоднення!);
- У дитини принаймні один мокрий підгузок в перший день, два на другий і так далі, поки їх число не досягне, як мінімум шести в день (якщо ви використовуєте одноразові підгузники, ви можете вставити в них паперовий рушник, щоб подивитися, вологе воно чи ні);
- Дитина рухливий і в хорошому настрої.
Як дізнатися чи достатньо молока отримує немовля?
Хоча більшість вигодовуються грудьми дітей успішно розвиваються, важливо стежити за тим, чи немає у вас ознак будь-яких проблем з годуванням. Вам слід порадитися з дитячим лікарем про можливість не до отримання дитиною достатньої кількості молока, якщо:
- в перший місяць життя у нього спостерігається м’який стілець менше двох разів на день;
- його сеча стає концентрованою (темно-жовтого кольору);
- кількість мокрих підгузків — менше одного або двох в день в перші три дні і менше шести до шостого дня;
- він сонний і його важко розбудити до часу годування;
- число годувань становить менше восьми на добу;
- у вас запалені соски.
Як годувати грудьми близнюків?
При грудному вигодовуванні кількох дітей потрібно організованість і забезпечення достатнього вироблення молока.
Проводячи грудне вигодовування близнюків, досить давати кожній дитині одну грудь під час годування. Під час наступного годування поміняйте грудей (важливо не забувати міняти груди. В іншому випадку ви зменшите стимуляцію молока, і ваші груди навіть може стати асиметричною. В одних грудей може зменшитися кількість молока, якщо один з дітей має менший апетитом).
Деякі матері вважають за краще годувати дітей по одному, інші прикладають дітей до грудей одночасно, що істотно заощаджує час, враховуючи, що у вас може йти від 10 до 15 годин в день, якщо ви будете годувати дітей по одному.
Можна тримати дітей в однаковому або різному становищі, вибравши те, що вам більше підходить. Вам також знадобиться багато подушок, щоб підтримувати дітей під час годування, або спеціальна подушка для годування, розроблена для матерів близнюків.
Якщо ви годуєте більш чим двох дітей, слід годувати їх по двоє і запам’ятовувати, які діти будуть смоктати в наступний раз (ви ж не захочете суперництва між дітьми в такому ранньому віці).
Незалежно від того, яка кількість дітей ви годуєте, вам треба вирішити, чи будете ви годувати їх тільки грудьми (що стає складним при великій кількості дітей), або грудне молоко буде доповнюватися дитячим харчуванням).
Як годувати близнюків з пляшечки?
Якщо ви вибрали штучне харчування і хочете годувати двох дітей з пляшечки одночасно, підійде один із таких способів:
- Сядьте на підлогу і затисніть дітей між колінами. Покладіть голови обох дітей на подушку так, щоб їх ноги були направлені до вас, і обхопіть своїми ногами дітей разом з подушками. Упріть руки в стегна, поки ви тримаєте обидві пляшечки.
- Покладіть обох дітей на коліна. Це зручно в тому випадку, якщо малюки воліють різні пози під час годування.
- Схиліть обох дітей до грудей в положенні напівсидячи і тримайте в кожній руці по пляшці.
Порада: Щоб не переплутати пляшечки, давайте кожній дитині пляшечку свого кольору.
