Нарциси ніби зійшли з обкладинки гламурного журналу: доглянуті, горді, упевнені в собі.
Хтось їм заздрить, хтось — ненавидить, але далеко не всі за красивою маскою можуть розгледіти вразливого і слабкої людини.
Показна самовпевненість — лише броня, яка надійно приховує недоліки нарциса від світу. Що таке нарцисизм? Чи справді нарциси так щасливі і успішні, як здається?
І чи можна будувати відносини з містером або місіс Досконалість?
Нарцисизм — це гіпертрофована любов до своєї персони. Самозамилування, завищена самооцінка, демонстративне нехтування інтересами інших — все це прояви нарцисизму.
Синдром нарциса — зовсім не приємний бонус від природи, це психічне порушення. Здавалося б, ніяких страждань людині це особистісне розлад не заподіює.
Він легко маніпулює іншими, уникає уподобань і взагалі живе собі на втіху!
Хто такий Нарцис?
Нарцис — герой давньогрецького міфу. Це прекрасний юнак, в якого закохалася лісова німфа.
Засліплений гординею, він відкинув і висміяв почуття дівчини. За це Боги покарали його: коли він схилився над струмком, щоб напитися води, побачив прекрасне обличчя.
Відображення було настільки досконалим, що на нього хотілося дивитися вічно!
Казка закінчується погано: Нарцис гине, не в силах піти від вабить образу, а біля струмка в пам’ять про нього виростає квітка.
У греків нарциси вважаються символом смерті, тому їх ніколи не дарують коханим. Тепер ви розумієте, звідки у нарцисів любов до свого відображення.
Нарцисизм — це комплекс родом з дитинства. Психологія виділяє три основні причини нарцисизму.
1. Оцінка батьків. Таку дитину просто перехвалили. Зробив перший крок, вивчив віршик, потискати, а не штовхнув кота — за кожен мінімальний успіх його гладять по голові, примовляючи «Ай, молодець!».
В голові у малюка поступово вимальовується причинно-наслідковий зв’язок: я домігся успіху — значить, я хороший.
Надалі вся його життя перетворюється на низку перемог і поразок. Нарциса важливо бути успішним, це його стиль життя.
2. Брак любові. Самооцінка формується в ранньому дитинстві. Психолог Зигмунд Фрейд стверджував, що всі діти проходять період самомилування.
Ось маленька дівчинка в маминих туфлях і з розмальованим рум’янами личком … Вона бачить в дзеркалі не смішно одягнене істота, а справжню красуню!
А ось хлопчик, який зібрав пірамідку і пишається собою, ніби полетів в космос. Якщо розвиток йде правильно, діти просто переростають цей період без шкоди для обличчястості. Якщо дитині не вистачило любові і турботи, — включається режим самозахисту.
Його психіка зводить бар’єри від зовнішнього середовища, створюючи власний затишний світ — в ньому дитина відчуває себе центром Всесвіту.
У такий манії величі є і зворотна сторона: якщо люди не визнають вищість нарциса, любов до себе трансформується в почуття неповноцінності, з’являються комплекси і фобії.
3. Знищення особистості. Роль батьків у розвитку особистості не можна недооцінювати.
Недалекоглядні мама і тато легко можуть перетворити своє чадо в нарциса. Часта помилка — знецінення досягнень дитини.
Сина / дочка хвалять тільки за хороші оцінки і успіхи в спортивній або музичній школі.
У дитини поступово формується нарциссический міхур. Йому вигідно позиціонувати себе як великого і успішної людини.
Так він намагається отримати любов оточуючих.
види нарцисів
- невротичний. Ознаки нарцисизму у цій категорії розвинені слабко. Просто така людина любить себе трохи більше, чим тих, що оточують. До павича з роздутим его йому далеко.
- психотичний. Люди, чия поведінка не вписується в загальноприйняті канони. У цій категорії девіанти, маніяки, соціопати.
Це психічне захворювання, з яким людина поодинці може не впоратися. - прикордонний. Найпоширеніший вид нарцисів. Людина ніби завис між психотическим і невротичним полюсом.
У його поведінці немає нічого такого, за що можна відправити його в лікарню з м’якими стінами, а й в нормальне суспільство він якось не вписується.
Нарциссическое розлад особистості в прихованій формі не протікає. Самозакоханого людини можна зустріти скрізь: на роботі, на вулиці, в дружній компанії.
Дивлячись у дзеркало, він думає: «Ах, який красень! Ну як такого не любити і не захоплюватися ?! ».
Навіть у віртуальному світі нарцис прагне проявити себе. Хочете простий тест? Спробуйте написати пост чи коментар на сайті знайомств і навмисне допустите опечатку.
Повірте, нарцис відреагує першим. Він неодмінно вкаже на помилку, адже його свідомість заточене на це!
Найцікавіше, що співрозмовник не завжди хоче вас образити. Нарцис часто думає, що так допомагає іншим стати краще. І не розуміє, що лише ображає і відштовхує від себе людей.
Суперечка з нарцисом — свідомо програшний варіант. Він настільки переконаний у своїй перевазі, що не допускає думок: «А раптом я неправий?», «Може, я роблю щось не так?».
Він буде сперечатися до посиніння, до втрати свідомості, але не дозволить опонентові взяти верх. До того ж, це відмінна можливість підняти самооцінку. Не забувайте, що за гордою оболонкою ховається невпевнений у собі людина.
Критика, пафос, зневага — лише ширма, за якою він хоче заховати свої слабкості.
Нарцис — людина зі спотвореним «я». Звичайно, ми всі в якійсь мірі егоїсти, і це нормально.
Потрібно любити і приймати себе, інакше ви відкриваєте дорогу численним комплексам і страхам.
Але якщо любов до своєї персони набуває хворобливу форму, вона все випалює і руйнує.
Як дізнатися нарцисів?
Люблять бути в центрі уваги. Схвалення, похвала, захоплення життєво необхідні нарцису.
Його пронизує відчуття захоплення, як дитину-ласуна, якого привели в кондитерський магазин і сказали: «Бери, що хочеш!».
А коли «допінг» закінчується, починається ломка.
Люблять розповідати про свої успіхи і подвиги. Частенько прибріхують, але ніколи в цьому не зізнаються.
Легко знецінюють інших людей. До їх почуттям не прислухаються і навіть не намагаються зрозуміти.
Саме тому з нарцисами вкрай складно будувати відносини: вони не розуміють, що «помий голову, у тебе не волосся, а бурульки» — це прикро. Вони вважають це лише цінною порадою.
Вважають себе унікальними і досконалими. А оскільки «сильним світу цього» все прощається — поводяться зухвало і демонстративно.
відмінні маніпулятори. Почуття для них — щось несуттєве, тому вони запросто можуть використовувати людей, завдавати їм болю заради власної вигоди.
Свої слабкості намагаються ховати під маскою зарозумілості і пафосу. Здається, що у них товста непробивна шкіра, але це лише фасад.
Чи можна будувати відносини з нарцисом?
Нарцисичний тип особистості складно назвати ідеальним партнером.
Він за визначенням одинак, який ревно береже особистий простір.
Свої слабкості ховає навіть від самого себе і вже точно не покаже їх вам. Крім того, нарциси — жахливі власники і диктатори.
Зигмунд Фрейд казав, що неодмінна умова любові — поєднання ніжності і чуттєвості. Ніжність — вміння поважати інтереси партнера, слухати, підтримувати його, знаходити компроміси.
Чуттєвість — сексуальна привабливість. У шлюбі з нарцисом проблем з сексом може і не бути, а от з ніжністю ….
Чоловік-нарцис може забути про день народження сина чи річницю весілля — і нітрохи не засмутиться.
Якщо йому не хочеться йти в кіно або їхати на дачу — він не зрушить з місця. А дружина може скільки завгодно просити, погрожувати, переконувати …
Від жінки-нарциса ви навряд чи дочекаєтеся сімейного затишку і ніжності. Все підпорядковано її бажанням.
І якщо так співпало, що о 12:00 у неї заняття йогою і ранок у сина — 99%, що вона вибере йогу. Тому що їй так зручно!
Часто говорять, що відносини — це танець в парі. Ось тільки нарцис буде задкувати назад, на комфортну для нього територію, а партнер — робити кроки назустріч.
Нездатність до емпатії перетворює нарцисів в одиноких і глибоко нещасних людей, які зрослися зі своєю бронею і ніколи не покажуть світові своє справжнє обличчя.
Якщо ваш чоловік / дружина — типовий нарцис, важливо дотримуватися трьох нехитрих правил.
1. Ставтеся до травми (так, це саме вона) партнера з розумінням.
Ведіть себе спокійно і доброзичливо, адже напевно ви вже зрозуміли, що критика — найлютіший ворог нарциса.
2. Встановлюйте кордону. Ви не зобов’язані обертатися навколо нарциса, як планета навколо сонця.
І чим раніше він це зрозуміє — тим краще для вас. Не мовчіть! Якщо вас образили його слова, дію (або бездіяльність) — говорите.
Для нього людські почуття — Terra Incognita, але ніколи не пізно навчитися.
3. Підтримка. Не обов’язково співати нарцису дифірамби і хвалебні оди, але відзначати його успіхи і досягнення потрібно обов’язково.
Це ваше потужна зброя. «Ти у мене найкращий», «Ти така гарна» — его партнера в порядку, конфлікт залагоджено.
Підведемо підсумки
Нарцисизм — це не просто красивий термін, а серйозна проблема. Найчастіше самозакоханість і підвищена самооцінка проявляється, якщо:
- дитини перехвалили;
- йому не вистачало уваги і турботи;
- були вимогливі батьки, які дали синові / дочці установку: «Тебе люблять, тільки якщо ти успішний».
З нарцисами складно спілкуватися не тільки з-за їх егоїзму, а й з-за нездатності до емпатії.
Вони не розуміють і не поділяють почуттів інших людей, завжди намагаються бути в центрі уваги і на першому місці.
