Целюліт є проблемою 70% відсотків жінок, на боротьбу з якою йдуть роки. Часом навіть суворі дієти і спортивні тренування не допомагають усунути ненависну «апельсинову кірку».
Ефективно вирішити проблему допоможуть атіцеллюлітние обгортання. Однак не поспішайте в СПА-салони, так як цю процедуру можна виконувати і в домашніх умовах. Два рази на тиждень робіть обгортання, і дуже скоро ваша шкіра стане гладкою, як фарфор!
- Як правильно виконувати антицелюлітні обгортання
- Обгортання з медом
- Варіанти обгортань з ефірними маслами
- Варіанти шоколадних обгортань
- Обгортання з перцем
Як правильно виконувати антицелюлітні обгортання
Джерело фото: pexels.com
Щоб не нашкодити здоров’ю і отримати максимальний ефект, дотримуйтесь правил виконання процедури:
1. Перед обгортанням распарьте шкіру в гарячій воді із застосуванням скрабу. Ваші пори розкриються і будуть готові прийняти активні речовини з антицелюлітної суміші.
2. Приготовленої сумішшю рясно змастіть місця, уражені «апельсинової кірки».
3. Обмотайте звичайної харчовою плівкою. Облягання має бути щільним, але не стискає.
4. Зверху надягніть теплу піжаму або сховайтеся ковдрою.
5. Через 30-40 хвилин змийте суміш теплою водою без застосування косметичних засобів.
6. Після сеансу нанесіть зволожуючий крем на оброблені ділянки шкіри.
Обгортання з медом
Джерело фото: pixabay.com
Для приготування суміші для обгортання візьміть 1-2 склянки натурального, які не зацукрованого меду. Підігрійте його (мед повинен стати теплим, але не гарячим). Для посилення ефекту в підігріту масу можна додати півсклянки молока, морську сіль або пару ложок гірчиці.
Варіанти обгортань з ефірними маслами
Джерело фото: pixabay.com
Обгортання з ефірними маслами представлені в двох варіантах:
1. Візьміть 2 чайні ложки ефірного масла цитрусових, 3 краплі олії кипариса, 6 крапель олії розмарину і 2 ст. ложки базового мигдалевої олії. Гарненько їх перемішайте.
2. На водяній бані підігрійте 3 ст. ложки мигдалевого базового масла. Важливо, щоб температура не була надмірно гарячої. У теплу базове масло влийте чайну ложку олії бергамоту і дві чаних ложки масла цитрусових.
Зверніть увагу! Після процедури суміш краще не змивати, а просто розтерти по шкірі.
Варіанти шоколадних обгортань
Джерело фото: pixabay.com
Для приготування суміші важливо правильно вибрати шоколад. Він повинен бути темним натуральним (вміст какао-бобів — вище 50%). Також ви можете користуватися какао-порошком.
Розглянемо два найпопулярніших варіанти антицелюлітних обгортань з шоколадом:
1. 100 г розтопленого шоколаду розведіть 100-150 мл гарячої води, щоб було зручно наносити на тіло.
2. Змішайте 150 г какао-порошку і столову ложку меленої кориці. Додайте трохи теплого молока, щоб вийшла сметанообразная маса.
Обгортання з перцем
Джерело фото: pixabay.com
Таке обгортання є найефективнішим, але витримати його зможе не кожна. Для приготування антицеллюлитной маси змішайте 2 ст. ложки червоного перцю, подрібненого до порошкоподібного стану, з 3 ст. ложками рослинного (бажано оливкової) олії.
Зверніть увагу! На жаль, обгортання можуть користуватися не всі жінки. Вони протипоказані при гіпертонії, серйозних патологіях серця і судин, хворобах нирок і алергії на компоненти суміші. Також обгортання не варто робити під час менструації і вагітності.
Вже після першої процедури ви помітите позитивний ефект. А через місяць зможете похвалитися гладкою шкірою!
