Швидше за все, мені не потрібно розповідати, хто такий Серафим Саровський і чому його поради дійсно можуть вплинути на здоров’я людини, а разом з тим і на якість і тривалість життя.
Я дуже поважаю і люблю Серафімушку, 2 рази була "у нього вдома" в Дивеєво і мрію потрапити туди ще. Я зізнаюся, потрапила туди не просто так — то був дуже важкий період мого життя. Я поринала в численні джерела, ходила по стежці з однією тільки думкою "мені допоможе". Допомогло, друзі мої, мені допомогло.
Хоча Царство Небесне у кожної людини в серці, часом хочеться походити по доріжках, де ходили цілителі, чудотворці і святі.
Святі люди — це не "ті" захмарні і недосяжні старці-мудреці, лики яких часто дивляться на нас з ікон в Храмах або домашніх іконостасах. Це люди, такі ж жителі нашої планети, які кілька століть назад жили звичайним життям, вірили і служили Богу, і рятували людські життя і душі. І, до речі, більшість таких простих людей до святих були зараховані тільки після смерті.
Я дуже вірю в Бога, люблю і поважаю чудотворців і по сему хочу Вам привести кілька цитат великого і відомого цілителя всіх часів і народів — Серафима Саровського.
Дорогі мої, я зі своєї точки зору спробую розтлумачити поради мудреця, а Ви, якщо буде бажання висловитися, пишіть, будь ласка, коментарі. Я дуже хочу поговорити з Вами про це.
Цитати про фізичну здоров’ї
Отже, почну з порад Серафима для фізичного здоров’я і довголіття.
"Їж більше зеленого і матимеш сильні ноги і витривала серце, як у звіра."
Дорогі мої, я не раз вже в своїх публікаціях писала про користь зелених овочів і листя. І ще раз скажу, що в зелених рослинах і травах міститься речовина хлорофіл — один з найбільш важливих елементів для рослинного і всього біологічного світу. Хлорофіл необхідний для імунітету, органів травлення і крові. А ще це унікальна речовина володіємо потужними антиоксидантними, протираковими і антибактеріальними властивостями. Про нього можна писати дисертації, але моя тема не про це 🙂
"Плавай частіше і будеш себе почувати на землі, як риба в воді."
Хворіють чи риби чи ні, я точно не знаю, хоча вважаю, що так (живі адже), а людина, на жаль, схильний до багатьох недуг. Користь плавання для здоров’я ніхто не буде заперечувати.
- це єдиний спосіб підтримувати фігуру і тонус організму, навіть коли інші види тренувань заборонені за станом здоров’я.
- плавання це кардиотренировка, а, значить, його користь для серця і серцево-судинної системи доказів не потребує.
- за допомогою плавання розробляються тугі м’язи і слабкі малорухливі суглоби і зв’язки, саме плавання рекомендують всі фахівці в відновлювальний період після травм і операцій.
- плавання знижує ризик виникнення і розвитку в важкі форми такого небезпечного ворога людства, як цукровий діабет.
Плавання для здоров’я і довголіття теж величезна окрема тема. А я повернуся до слів великого чудотворця.
Любі мої читачі, буквально все цілителі і святі наполягають починати лікування фізичних недуг з коригування (якщо я підібрала правильне слово) душевних якостей і почуттів. Наступні поради Серафімушкі про духовне зцілення.
Серафим Саровський про духовне зцілення
"Немає гірше гріха, і нічого немає гірше і гіршого духу зневіри."
Тут і коментувати не доводиться, адже це згубний стан душі в своїх вислови стосуються багато святителі.
Преподобний Амвросій:
«Зневіра значить ту ж лінь, тільки гірше. Від зневіри і тілом ослабнеш, і духом. Не хочеться ні працювати, ні молитися; до церкви ходиш з нехтуванням; і вся людина слабшає ».
Преподобний Варсонофій:
«Немов чума, як якась душевна хвороба, нападає на всіх зневіру, туга, життя стає немила, не хочеться нічого робити».
"Паче посту і молитви — є послух, тобто праця."
Без праці людський організм втрачає здатність до тривалого життя. До речі, історії не відомо жодного довгожителя-ледаря. Я вже написала досить постів про довгожителів, і всі вони працювали до свого останнього дня.
Численні дослідження підтверджують, що у людей похилого віку фізична праця стимулює діяльність внутрішніх органів, покращує процеси обміну речовин і т.д.
"Від радості людина може що завгодно зробити, від внутрішньої натуги — нічого."
Уміння радіти не тільки допомагає поліпшити якість життя, але і може бути ефективним в лікуванні ряду захворювань.
Вчені зробили висновок, що сміх (радість) надає наступні позитивні дії в організмі людини: стабілізація артеріального тиску, обмеження дії стресових гормонів, поліпшення функцій серцево-судинної системи, збільшення еластичності і сили м’язових тканин.
Сміх надає потужний вплив і на імунну систему. У ті моменти, коли людина радіє, збільшується кількість «клітин-вбивць», які розправляються з вірусами і пухлинами.
"Смирення може весь світ підкорити."
Смирення — це священна і божественна сходи, по якій сходить погляд Божий на людину, як написано: «На кого сміливо дивлюся? Тільки на смиренного і лагідного, що тремтить слів Моїх »(пор .: Іс. 66: 2).
Смирення корисно тим, що позбавляють людину від конфліктних ситуацій, образ, 3ни5ія і відчаю, привносять заспокоєння в його життя і радість.
Це лише деякі цитати великого цілителя. Але дотримуючись цих порад гарантовано можна зміцнити здоров’я, поліпшити якість життя і збільшити її тривалість.
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов’язкове.
Дорогі наші читачі. Будь ласка, якщо Вам подобається наш сайт, послухати відгуки щодо оцінку на нього в Яндексі. Відгуки на жіночий сайт Ви можете написати на своїй Публічної сторінці і в яндекс.браузер.
Добрі новини: у нашого сайту вже є відмінні відгуки, подивитися їх завжди можна в адресному рядку яндекс.браузер: там вказано їх загальна кількість і "якість". Ми дуже сподіваємося, що Ваш відгук буде прикрашати адресний рядок браузера — будь ласка, не проходьте повз. Допоможіть нам стати краще! Ми всіх Вас дуже любимо, бажаємо Вам міцного здоров’я, багато радості в житті і щастя!
Інформація в даній статті носить ознайомчий, а не рекомендаційний характер. Будь ласка, не займайтеся самолікуванням, обов’язково консультуйтеся з фахівцем.
