Пронос у крихти може бути викликаний різними причинами. Це може бути просте отруєння, різні захворювання травного тракту, його механічні пошкодження або кишкові інфекції. При такому хворобливому стані дуже важливо, щоб хворий правильно харчувався.
Існують основні принципи лікувального харчування при діареї у дітей:
- Дуже важливо заповнити втрату солей і рідини в організмі. Ні для кого не секрет, що при проносі вода і сіль виводиться з організму в дуже великій кількості, що може привести до серйозних наслідків.
- Їсти треба часто, але невеликими порціями. Бажано їсти не менше 5-6 разів на добу.
- Всі вживані продукти повинні легко засвоюватися організмом малюка. Їжа повинна бути щадить. Слід відмовитися від грубої їжі, з якою шлунково-кишковий тракт хворої дитини може просто не впоратися.
- Батьки повинні простежити за тим, щоб харчування повністю відповідало віку крихти.
- Треба виключити з раціону малюка продукти, що володіють жовчогінним ефектом.
- Під забороною їжа, яка може надати проносний ефект і призвести до бродіння в кишечнику.
- Харчування має бути повноцінним, при цьому необхідно простежити за тим, щоб дитина щодня отримував мінімально допустима кількість вуглеводів і жирів. Знижувати кількість споживаних білків немає необхідності.
- Не можна вживати копченості, соління, маринади і жирне м’ясо. Вони можуть тільки погіршити і так дуже погане самопочуття хворого.
З усього вищеописаного можна зробити висновок, що їжа для дітей при діареї повинна бути протертою, відвареної або приготовленої на пару, полужидкой і без прянощів.
Як заповнити водно-сольовий баланс?
Як говорилося вище, дуже важливо при діареї відновити водно-сольовий баланс. Якщо у малюка немає блювоти, то йому треба давати якомога більше рідини. Лікарі рекомендують поїти малюків стандартизованими розчинами Ораліт, Регідрон, Хумана, Гастроліт. Готуються вони дуже просто: 1 пакетик речовини, яке продається в кожній аптеці, слід розвести в 1 літрі окропу. Отриманої рідини необхідно дати охолонути, а потім поїти їм хворого порціями по 5-30 мл 3 рази на годину. Все залежить від тяжкості стану крихти.
Удома можна приготувати корисний сольовий розчин. За половині ложки цукру, солі та соди необхідно додати в 1 літр окропу. Пити такий засіб слід протягом усього дня.
Не менш ефективна рідина для відновлення водно-сольового балансу готується з 1 літра окропу, 0,5 ложки солі і 2 ложечки цукру і кашки 1 розм’якшеного банана. Банан можна замінить соком грейпфрута або апельсина. Але попередньо слід переконатися в тому, що у крихти немає алергії на цитрусові.
Які продукти при проносі можна їсти?
При проносі у малюка лікарі рекомендують вживати такі продукти:
- М’ясо. Можна вживати в їжу відварені або приготовані на пару котлетки і нежирне м’ясо без сухожиль і плівок.
- Крупи. Малюка можна годувати практично всіма крупами. Відмовитися слід тільки від перловки.
- Риба. Можна їсти тільки нежирні сорти риби. Готувати їх бажано на пару або відварювати.
- Макаронні вироби. Фахівці рекомендують годувати дитину при проносі відвареною вермішеллю. Звичайно, зловживати цим продуктом не варто.
- Молоко. Молоко можна вживати в невеликій кількості, наприклад, для приготування каш. Малюк може дозволити собі поласувати невеликим шматком неострого сиру і сиром.
- Дуже корисні нежирні супи.
- Яйця. Лікарі не рекомендують давати дитині більше 1-2 яєць в день.
- Овочі. Крихітку можна годувати величезною кількістю овочів. Їх краще відварювати або запікати. З обережністю слід вживати цибулю, петрушку, часник і кріп.
- Ягоди і фрукти. Не тільки можна, а й потрібно вживати. Дуже корисна при діареї малина і суниці. Їх можна їсти в сирому вигляді по половині склянки щодня. Можна годувати хвору дитину компотами з фруктів і овочів, варенням і желе.
- Хлібні вироби. Корисний підсушений здобні білий хліб, сухарі і сухе печиво.
Від яких продуктів треба відмовитися?
Щоб дитині стало краще і пронос пройшов якомога швидше, батьки повинні виключити з раціону чада такі продукти:
- М’ясо. Жирні м’ясні вироби зі скоринкою. Під забороною печінку, мізки і нирки.
- Риба. Малюкові ні в якому разі не можна давати консерви, занадто жирну і копчену рибку.
- Молочні продукти. Жирні вершки і велика кількість незбираного молока.
- Овочі. При діареї протипоказана білокачанна капуста, редька, гриби, буряк, огірки і бруква.
- Ягоди і фрукти. Слід відмовитися від кислих фруктів і ягід (лимон, лайм, смородина, журавлина).
- Хлібні вироби. Чорний хліб і тістечка з заварним кремом вживати не варто.
Як вести себе, якщо понос з’явився у немовляти?
Більшість молодих матусь починають дуже сильно панікувати, якщо діарея з’являється у немовлят. Не варто панікувати. Справитися з неприємними симптомами можна, треба просто дотримуватися декількох важливих правил.
Якщо малюк все ще живиться маминим молоком, то відмовляти йому в цих ласощах немає необхідності. Вся справа в тому, що саме в грудному молоці містяться всі необхідні для нормальної життєдіяльності організму дитини корисні мікроелементи і вітаміни. Навіть під час діареї молоко матері підтримує імунну систему малюка, що сприяє тому, що маленький організм самостійно бореться з шкідливими мікроорганізмами.
При грудному вигодовуванні слід збільшити число годувань, але зменшити кількість уживаного молока за один раз.
Якщо основний раціон малюка полягає у вживанні дитячого харчування, то для нього треба розробити нову дієту, з великою кількістю біфідобактерій. Саме вони сприяють нормалізації роботи кишечника у дітей та висновку хвороботворних мікроорганізмів. При проносі лікарі рекомендують годувати крихіток лікувальної адаптованої кисломолочної сумішшю. Великою популярністю серед них користується «Галлія Лактофидус» і «Нан кисломолочний». В особливо важких випадках можуть бути виписані гідролізатную суміші.
Як годувати дитину старше 1 року?
Якщо малюк вже досяг 1-ого року, то при проносі в перші 3 дні треба його годувати не менше 5-6 разів на добу, але невеликими порціями. Ні в якому разі не можна годувати дитину насильно. Якщо він не хоче їсти, значить, змушувати його не треба.
Спочатку хворого необхідно годувати овочевими супами. У такі супи можна додати трохи рису, гречки і вівсянки. Також дуже корисні розварені каші без масла. Дитині можна приготувати гречану кашу або трохи рису на воді. Якщо дитині не виповнилося 2-х років, то спочатку каші та супи треба протерти через сито. Повинен вийти суп-пюре. Корисні також киселі зі свіжих ягідок і морси.
Хворих діток рекомендовано балувати печеними яблучками. У них є величезна кількість корисних мікроелементів, нормалізують мікрофлору кишечника і сприяють швидкому відновленню його слизової. Протерті через тертку сире яблуко можна дати тільки через 3 дні. В цей же період можна ввести в раціон хворої дитини м’ясний фарш. Фарш обов’язково повинен бути з курятини, індичатини або телятини. Також не під забороною паровий омлет, котлетки з нежирної риби.
З першого ж дня хвороби в раціон малюка можна ввести такі кисломолочні продукти, як біокефір і Лактонії. Такі продукти обов’язково повинні бути свіжими, мати жирність не вище 2,5% і не містити ніяких добавок.
Після припинення проносу лікувальної дієти слід дотримуватися протягом 1-3 тижнів. Терміни дотримання дієти краще обговорити з лікарем.
