причини захворювання
З давніх-давен люди помітили, що печія через підвищеній кислотності шлунка виникає у тих людей, які тривалий час знаходяться в стані депресії, багато нервують, переживають. Печія при підвищеній кислотності з давніх часів називалася «виразкою», адже при прогресуванні і відсутності адекватного лікування вона дійсно призводить до виразки шлунка. Тому, перше, що при печії радить народна мудрість — це привести нерви в порядок, тобто знайти вихід з ситуації, що склалася або переглянути своє ставлення до обставин, що склалися, помиритися з собою і з оточуючими. Далі можна приступати до лікування самої печії.
Що стосується ліків, то в разі печії з підвищеною кислотністю вони дають лише тимчасове полегшення і не вирішують проблему в корені.
Основні принципи лікування печії
Відповідно до принципів народної медицини, основне лікування печії полягає у відпочинку, відновленні нервової системи і правильне харчування. Таким чином, є велика ймовірність вилікувати гастрит з підвищеною кислотністю і викликану їм не ускладнену виразку шлунка. Отже, при печії з підвищеною кислотністю основну роль в терапії захворювання буде грати дієта і спокійна психоемоційна обстановка.
Крім того, слід зазначити, що іноді печія з підвищеною кислотністю є наслідком певного фізіологічного стану, наприклад, вагітності. В цьому випадку коригувати стан краще за допомогою зміни дієти і режиму харчування і без застосування відварів трав і т.п. Однак в будь-якому випадку, особливо при прогресуючій печії і підвищеної кислотності, або при печії, викликаної травмою шлунка, необхідно звернутися до лікаря для комплексного обстеження, постановки правильного діагнозу та ефективного медикаментозного лікування.
Дієта і режим дня
Необхідно сказати, що як народна, так і традиційна медицина відводять дієтотерапії важливу роль в лікуванні печії при підвищеній кислотності. Вважається, що для успішної дієтотерапії необхідно виконання ряду правил, а саме:
- хворий повинен обов’язково відмовитися від куріння;
- харчування хворого повинно бути дробовим: невеликими порціями 8-10 разів на добу;
- їжа повинна бути малосоленой, не холодною і не гарячою;
- страви повинні складатися з подрібнених продуктів, включаючи протерті каші;
- з меню необхідно виключити прянощі, спеції, приправи (оцет, майонез, соуси), алкоголь, копченості, міцні м’ясні бульйони, гострі продукти (твердий сир) і продукти, багаті клітковиною (капуста, зелень і т.п.).
Страви повинні складатися з продуктів, які не змушують працювати шлунок, як це було б необхідно в разі зниженої кислотності. Важливою складовою дієти є відвари і настої лікарських трав, сік картоплі, відвар насіння льону.
Слід зазначити, що в якості основних продуктів харчування страждають печією рекомендуються:
- круп’яні каші (крім просяний), зварені на молоці і заправлені вершковим маслом, середньої густини, протерті і теплі;
- добре віджатий свіжий протертий сир, змішаний з кислим молоком або вершками;
- суп гороховий, заправлений вершковим маслом;
- мед, горіхи;
- фруктові киселі і желе (з журавлини, абрикосів, шипшини, лимона, апельсина);
- добре проварене дієтичне м’ясо нежирних сортів (телятина, кролик, курка, індичка).
Крім основних страв дієта страждає печією доповнюється деякими допоміжними продуктами: відварами і порошками лікарських трав і ін.
Як зменшити кислотність шлунка?
Народна мудрість при гострому нападі печії рекомендує наступний засіб: пожувати п’ять зерен вівса протягом тривалого часу. Це дозволяє запобігти печію. Крім того, в меню хворого гастритом обов’язково повинен бути включений картопляний сік і відвар насіння льону.
Картопляний сік, незважаючи на свій специфічний смак, є прекрасним природним антацидним засобом. Його необхідно приймати по 100 мл тричі на день — вранці натщесерце і за 30 хвилин перед обідом і вечерею. Для приготування картопляного соку береться добре вимитий і витертий насухо картопля червоних сортів. Бульби подрібнюються за допомогою терки, м’ясорубки або блендера, і з отриманої маси віджимається 100 мл соку. Кожного разу необхідно готувати свіжу порцію, оскільки саме свіжий картопляний сік прекрасно нейтралізує підвищену кислотність і допомагає при печії.
Крім свіжого картопляного соку прекрасними антацидними обволікаючі властивості має також відвар насіння льону. Він готується в такий спосіб: 2 столові ложки насіння льону треба залити 1,5 склянки окропу і залишити настоятися при кімнатній температурі не менше 12 годин. Даний настій краще вживати ввечері і протягом ночі. На наступний день необхідно приготувати свіжий настій.
Прекрасними обволікаючими і знеболюючими властивостями володіє відвар з наступних трав:
- трава горця пташиного (споришу) — 40 г;
- трава звіробою — 40 г;
- трава золототисячника звичайного — 20 г;
- суцвіття деревію звичайного — 20 г;
- суцвіття цмину піскового — 25 г;
- листя берези — 20 г;
- листя чорниці — 30 г;
- листя м’яти перцевої — 10 г;
- суцвіття ромашки лікарської — 8 г.
При запорах до вищевказаної суміші трав додають 30 г кори крушини. А в разі частих здуття робиться порошок з такої суміші:
- насіння кмину звичайного — 8 г;
- корінь аїру болотного — 10 г;
- корінь валеріани лікарської — 10 г.
Відвар з трав по першому рецепту готується в такий спосіб: 4 столові ложки з верхом суміші трав необхідно залити 1 л холодної води, закрити кришкою і поставити на 8 годин в тепле місце. Потім відвар потрібно довести до кипіння і кип’ятити протягом 5-7 хвилин, потім зняти з вогню і дати настоятися під кришкою ще 20 хвилин. Потім відвар необхідно процідити і віджати. Схема прийому теплого трав’яного відвару (по першому рецепту) і порошку (по другому рецепту) така:
- за 1 годину до першого сніданку — 1 стакан відвару;
- за 1 годину до другого сніданку — 0,5 склянки відвару;
- за 1 годину до обіду прийняти 1 чайну ложку порошку по другому рецепту і 0,5 склянки відвару по першому рецепту;
- через 1 годину після обіду прийняти 1 чайну ложку порошку по другому рецепту і 0,5 склянки відвару по першому рецепту;
- через 2 години після обіду прийняти 0,5 склянки відвару.
Така схема прийому в поєднанні з дієтою, картопляним соком, настоєм насіння льону і спокійною психоемоційної атмосферою дозволяють успішно позбутися від печії.
