12 Ознак того, що у вашому організмі стався гормональний збій

12 Ознак того, що у вашому організмі стався гормональний збій Але не потрібно плутати

:

Висипання на обличчі

Більшість з нас в підлітковому віці відчували муки при погляді на своє відображення в дзеркалі. Але в 13 років проблеми зі шкірою нормальні. А ось якщо у дорослому віці висипання поновилися і стали постійним прикрістю, це говорить про проблему з гормонами. А саме про підвищений рівень андрогенів – чоловічих гормонів, які присутні і у чоловіків, і у жінок. Їх надлишок змушує сальні залози працювати активніше, що веде до закупорки пір і появі акне.

Головні болі

12 Ознак того, що у вашому організмі стався гормональний збій Якщо ви помітили, що ваш

У кожного час від часу болить голова. Проблема, якщо болі стали постійними супутниками. Естроген – гормон, який відповідає за процеси в головному мозку, які загострюють або пом’якшують больові відчуття. Якщо рівень естрогену знижується, мігрені стають сильнішими і частіше.

Проблеми зі сном

Здоровий сон надзвичайно важливий для організму. Проблеми з ним, такі як безсоння, переривчастий чи неспокійний сон, можуть говорити про гормональний збій. Ймовірно, знизилася кількість прогестерону – гормону, який відповідає за якість сну. Неможливість заснути і дати своєму організму відпочинок спричинить за собою і інші проблеми зі здоров’ям, якщо їх не попередити.

Збільшення / зниження ваги

Якщо ви правильно харчуєтеся, займаєтеся спортом, але все одно ніяк не можете схуднути, є ймовірність, що справа в гормонах. Наші наднирники виробляють кортизол, так званий гормон стресу. Порушення його рівня веде до жирових відкладень в певних місцях тіла і набору ваги. Різке схуднення або неможливість поправитися – також в деяких випадках ознаки гормонального дисбалансу, що вимагають уваги.

зміна грудей

Якщо груди зовні змінилася, перестала бути такою щільною, як раніше, зменшилася або придбала іншу форму, то це може говорити про зниження рівня естрогену. Якщо ж, навпаки, груди стала щільніше, набухла, значить, гормону виробляється в надлишку. І те, і інше – тривожна ознака.

Проблеми з животом

Здуття живота, болі, діарея або запори, нудота і інші проблеми з травленням можуть бути ознаками зміни рівня естрогену і прогестерону. Рецептори, що знаходяться в травному каналі, таким чином реагують на ці зміни. У поєднанні з проблемами зі шкірою і втомою це говорить про гормональний збій.

нерегулярні менструації

Затримки менструацій і їх нерегулярність – очевидна ознака неправильної вироблення гормонів. Втім, в певному віці у жінок починають проявлятися ознаки менопаузи, і нерегулярні місячні можуть ставитися до них. Але якщо ви молодше 40 років, то обов’язково потрібно звертати увагу на свій цикл, щоб не пропустити що почалися проблеми зі здоров’ям.

втрата лібідо

За сексуальний потяг відповідає тестостерон. Його зниження веде до того, що лібідо знижується. Якщо ви помітили, що ваш інтерес до сексу зменшився або зовсім пропав, то це привід задуматися про здоров’я.

депресія

Безпричинний смуток буває у всіх людей. Але якщо ви помітили за собою схильність до депресій, яка виникла раптово, то причиною цього може бути неправильна робота залоз внутрішньої секреції. Зміни гормонального фону часто ведуть до різких змін настрою. Естроген впливає на серотонін, дофамін і норадреналін – наші «гормони радості». Тому варто уважно ставитися до свого емоційного стану, – воно може свідчити про проблеми зі здоров’ям.

неуважність

Проблеми з пам’яттю, забудькуватість, неможливість сконцентруватися – все це може бути наслідком неправильної роботи щитовидної залози і низького естрогену. Особливо в поєднанні з втратою сну, постійною втомою і схильністю до депресій.

Постійна втома

Швидка втомлюваність, неможливість відпочити, постійний стан измотанности і слабкості – це симптоми. Але не потрібно плутати їх зі звичайною втомою в кінці важкого робочого дня. Тільки якщо ви помічаєте, що стан стало хронічним, слід занепокоїтися.

Волосся на тілі

Якщо волосся на тілі стали рости там, де раніше їх ніколи не спостерігалося, то це явна ознака гормональних проблем. Чоловічі статеві гормони виділяються в більшій кількості, чим повинні, що і призводить до підвищеної «волосатості». Це привід звернутися до лікаря.

Якщо ви помітили кілька симптомів одночасно, то обов’язково потрібно звернутися до фахівця. Гормональні порушення можуть завдати серйозної шкоди організму, якщо вчасно не почати лікування.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ